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Bluthochdruck senken ohne Medikamente - Hörbuch - Blutdruck senken durch Entspannung

von Martin Middeke
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Martin Middeke Bluthochdruck senken ohne Medikamente - Hörbuch - Blutdruck senken durch Entspannung
Martin Middeke - Bluthochdruck senken ohne Medikamente - Hörbuch - Blutdruck senken durch Entspannung

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Beschreibung

Endlich wieder gute Werte!

01 Einleitung 2:02
Wie Bluthochdruck entsteht
02 Bluthochdruck - was ist das? 6:27
03 Ursachen 5:29
04 Symptome: Eine Patientin berichtet. Mit Expertenkommentar 8:32
Was Bluthochdruck beeinflusst
05 Die Folgen von Bluthochdruck 4:07
Wie Bluthochdruck behandelt wird
06 Die optimale Therapie ist individuell 10:19
07 Ernährung - Ihr Schlüssel zu guten Werten 8:28
Selbsthilfe durch Stressmanagement
08 Stress - ein wichtiges Thema bei Bluthochdruck 2:16
09 Übung: Den Atem wahrnehmen 5:30
10 Die progresive Relaxation 3:16
11 Übung: Progressive Relaxation - Kurzform in 7 Schritten 9:28
12 Zum guten Schluß 1:20

Gesamtlaufzeit 67:19
Hörbuch Gesundheit - Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten erfahren Sie von einem führenden Experten alles Wichtige, um Ihren Blutdruck zu senken. Selbsthilfe zum Hören: informiert umfassend- spannend aufbereitet - sofort umsetzbar

Mitwirkende

Autor:
Martin Middeke

Weitere Informationen

Anmerkung Illustrationen:
Beilage: Booklet
Laufzeit:
01:07:00
Medientyp:
Audio CD
Verlag:
TRIAS
Biografie:
Martin Middeke
Sprache:
Deutsch
Spielzeit:
01:07:00

Stammdaten

Produkttyp:
Taschenbuch
Verpackungsabmessungen:
0.14 x 0.124 x 0.004 m; 0.039 kg
GTIN:
09783830434047
DUIN:
OEJ118MNV22
Herstellerartikelnummer:
22816029
CHF 16.60
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